痛经能喝姜糖水、红糖枸杞汤、山楂红枣汤等能辅助缓解痛经的症状。
1、姜糖水
姜糖水是由姜和红糖煮成的,姜味辛、性微温,归肺、脾、胃经,具有解表散寒、温胃止呕等功效。红糖性温,归脾、胃、肝经,具有补中益气、健脾暖胃、活血化瘀等功效。痛经患者适量饮用姜糖水,可以温经散寒,促进血液循环,从而改善痛经的症状。
2、红糖枸杞汤
红糖枸杞汤由红糖、枸杞组成,红糖性温,味甘,具有活血化瘀、健脾暖胃、祛风散寒等功效。枸杞性平,味甘,具有滋补肝肾、益精明目等功效。痛经患者适量饮用红糖枸杞汤,可以辅助缓解痛经的症状。
3、山楂红枣汤
山楂红枣汤由山楂、红枣组成,山楂性微温,味酸、甘,具有消食化积、行气散瘀等功效。红枣性温,味甘,具有补中益气、养血安神等功效。痛经患者适量饮用山楂红枣汤,可以起到辅助缓解痛经的作用。
除此之外,痛经患者还可以喝生姜红糖水,但是需要注意食物没有治疗疾病的功效,如果患者痛经症状较严重,建议及时就医治疗。
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