少运动可能会痛经，但也可能不会痛经，需要根据个人的身体情况判断。
如果平时月经周期比较规律，并且个人体质比较好，在平时如果注意身体健康，偶尔少运动，一般是不会引起痛经的。但是如果平时月经周期不规律，并且个人体质比较虚弱，长期少运动，可能会导致血液循环不畅，引起痛经。
如果出现痛经的情况，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。同时，也可以通过热水袋热敷的方式，促进局部血液循环，改善痛经的症状。平时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，月经期间要注意多休息，避免过度劳累。如果出现月经异常、下腹部疼痛等症状，可以到医院就诊治疗。
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