痛经腿冷腿软什么原因

痛经时腿冷、腿软在中医上有两种情况，患者需要明确自己是否发生月经来潮，这两种情况都可能会导致腿冷、腿软的情况发生。另外，月经期间女性身体较为虚弱，如果不注意保暖，也会出现腿冷、腿软的症状。

1、月经来潮：很多女性在月经来潮前会出现痛经，而痛经的女性多数存在精神紧张、压力大、营养不良等情况，此时盆腔、腿部等部位的血管会出现扩张，造成血液流通加快，进而出现腿冷、腿软的症状;

2、经期抵抗力下降：女性在月经期间由于失血而造成抵抗力下降，机体容易受到细菌、病毒的感染，可能会出现感冒、发烧等症状，如果腿部受凉，则会出现腿冷、腿软等症状;

3、贫血：如果女性在月经期间经量过大，或者出现子宫内膜异位症，则会造成月经期出现月经量过多，此时会导致贫血的情况，加上铁元素的缺乏，进而导致腿冷、腿软;

4、不注意保暖：月经期间女性身体较为虚弱，如果女性不注意保暖，则会出现腿冷、腿软的现象，建议女性在月经期间注意保暖，尤其是腹部保暖，即穿衣时可佩戴腰围，以避免出现痛经，或腿冷、腿软等情况。

月经期间腿冷、腿软的女性可适当饮用红糖姜水，或者用热水泡脚，促进腿部血液循环，在一定程度上可以缓解腿冷、腿软的症状。如果女性痛经比较严重，则建议在医生指导下服用布洛芬等药物缓解疼痛。如果女性出现贫血的情况，则需要补充铁元素，可适当食用菠菜、猪肝等食物。

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