痛经可以煲什么喝水好呢

在临床上，痛经的女性可以煲红糖姜茶、红枣枸杞茶、花生红枣茶、桂圆红枣茶、玫瑰花茶等饮用，对缓解痛经有一定的好处。

1、红糖姜茶：红糖姜茶是用生姜和红糖制作而成的一种茶饮，生姜具有解表散寒的作用，红糖具有养血、活血的功效，痛经的女性喝红糖姜茶能够起到温暖腹部、活血化瘀的作用，从而缓解痛经;

2、红枣枸杞茶：红枣枸杞茶中的红枣通过补气的作用，能够滋补气血，枸杞能够滋阴补肾，红糖和枸杞一起煲汤具有一定的补气血、养血的功效，对于改善痛经有一定的好处;

3、花生红枣茶：花生红枣茶是用花生、红枣和枸杞一起泡的茶饮，花生能够健脾、养胃、补气，枸杞能够滋肾，所以痛经的女性喝花生红枣茶比较好，能够缓解痛经的症状;

4、桂圆红枣茶：桂圆红枣茶是用桂圆、红枣和红糖一起泡的茶饮，桂圆能够补脾止泻、益气补血，红枣能够养血安神，枸杞能够滋阴养肝，花生红枣茶具有一定的补气血、养血的功效，也可以缓解痛经;

5、玫瑰花茶：玫瑰花茶是用玫瑰花泡的茶饮，玫瑰花具有一定的行气解郁、和血、止痛的功效，痛经的女性喝玫瑰花茶能够理气活血，缓解痛经的症状。

对于痛经的女性，建议及时到医院的中医科就诊，完善望、闻、问、切等检查，需要注意痛经的女性不可以喝冰冻的饮品，以免加重痛经的症状。

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