女生痛经找谁发脾气

女生痛经可以找朋友或者家人发脾气，也可以找心理医生做心理疏导。

1、朋友

如果是因为情绪过度紧张引起的痛经，可以和朋友多聊天，缓解紧张情绪。也可以找朋友发脾气，宣泄负面情绪。但是要注意不要大声喊，以免引起疼痛加重。

2、家人

如果是因为身体虚弱导致的痛经，可以找家人适当发脾气，能够缓解紧张情绪。但是要注意不要大声地发脾气，以免引起身体不适。

3、心理医生

如果是因为过度焦虑导致的痛经，可以找心理医生做心理疏导，缓解紧张情绪。也可以适当听一些舒缓的音乐，缓解焦虑情绪。

女生出现痛经，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物治疗。在月经期间要注意腹部保暖，避免腹部受凉，也要注意饮食健康，不要吃辛辣、生冷的食物。

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