例假通常是指月经，月经有血块不一定是宫寒，也可能是血瘀引起的。
宫寒是中医的一种病症，主要是指寒气入侵子宫引起的月经不调、痛经等症状。而月经有血块可能是宫寒的表现，但也可能是其他原因引起的，比如饮食不当、盆腔炎等。如果患者在平时不注意饮食，经常吃生冷的食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜等，可能会导致子宫受凉，从而出现月经有血块的情况。另外，如果患者患有盆腔炎，也可能会出现月经有血块的情况，同时还会伴有下腹部疼痛、发热、异常阴道分泌物等症状。
如果患者出现月经有血块的情况，建议及时到正规医院进行检查，明确具体的病因之后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴，穿宽松纯棉的内裤，并放置于通风处晾晒。
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刘海元主任医师北京协和医院擅长领域：宫颈病变。子宫肌瘤。卵巢肿瘤。子宫内膜异位症。 月经病。孕前咨询。高危妊娠孕期检查。月经不调紊乱。多囊卵巢综合症。宫腔占位，子宫内膜增生及不典型增生。女性不育症。Cervical lesions; uterine fibroids; ovarian tumor; endometriosis; menstrual illnesses; pre-pregnancy counseling; high-risk pregnancy tests; menstrual disorder; polycystic ovary syndrome; uterine tumors; endometrial hyperplasia and atypical hyperplasia; female infertility.
孙建民副主任医师上海市普陀区中心医院擅长领域：治疗妇科肿瘤综合治疗与妇科肿瘤相关的各种复杂困难手术。
周瑾副主任医师成都市第三人民医院擅长领域：妇科肿瘤的综合治疗，子宫内膜异位症及不孕症的治疗。
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