痛经用什么炖汤比较好喝

痛经用什么炖汤比较好喝的说法不准确，痛经可以用姜片红枣桂圆汤、红糖枸杞汤、山药鸡肉汤等进行调理。

1、姜片红枣桂圆汤

姜片红枣桂圆汤是由姜、红枣、桂圆熬制而成，姜具有解表散寒、温中止呕的功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效，桂圆具有补益心脾、养血安神的功效。将三种食材一起炖汤，可以起到温经散寒、补血养气的作用，能够缓解痛经。

2、红糖枸杞汤

红糖枸杞汤是由红糖、枸杞熬制而成，红糖具有健脾暖胃、活血化瘀的功效，枸杞具有滋补肝肾、明目的功效。将红糖枸杞汤一起炖汤，可以起到活血化瘀、温经散寒的作用，能够缓解痛经。

3、山药鸡肉汤

山药鸡肉汤是由山药和鸡肉一起熬制而成，山药具有健脾补肺、固肾益精的功效，鸡肉具有温中益气、补精填髓的功效。将山药鸡肉汤一起炖汤，可以起到温中益气、健脾补肺的作用，能够缓解痛经。

除此之外，还可以用当归党参猪肚汤等炖汤。如果出现痛经的情况，建议及时到正规医院，通过腹部B超检查、血常规检查等检查进行确诊病因，并积极配合医生治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。