来姨妈痛经喝什么汤量多

姨妈一般指的是月经，来月经痛经可以喝生姜红糖水、红枣枸杞汤、山药鸡汤等汤，这些汤能够起到调理月经的作用，对痛经的改善可以起到一定的帮助作用。

1、生姜红糖水

生姜红糖水是由生姜、红糖熬制而成，生姜红糖水具有温经散寒、活血化瘀的功效，对改善腹部疼痛、经血排出不畅等症状有一定的作用。

2、红枣枸杞汤

红枣枸杞汤是由红枣、枸杞熬制而成，红枣枸杞汤具有滋阴补血、补肝明目的功效，痛经患者适当食用可以起到辅助改善的作用。

3、山药鸡汤

山药鸡汤具有健脾益胃、补中益气的作用，适当食用可以促进胃肠道蠕动，从而改善消化不良、便秘等症状，痛经患者也可以适当食用。

除此之外，还可以适当喝益母草汤、乌鸡白凤丸等汤。但是需要注意的是，食物并没有治疗疾病的作用，如果痛经比较严重，患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

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