来经期喝什么止痛经好点

来月经时可以适量喝姜水、红糖水、蜂蜜水等，具有一定的止痛经作用。

1、姜水

姜水是由姜熬制而成，姜属于热性食物，对机体有一定的刺激作用，能够促进血液循环，具有温经散寒、缓解痛经的作用。月经期间适量喝姜水，能够一定程度上缓解痛经症状。

2、红糖水

红糖水是由红糖熬制而成，红糖水具有温宫暖宫的作用，月经期间适量喝红糖水，能够促进血液循环，有助于缓解痛经的症状。

3、蜂蜜水

蜂蜜水中含有丰富的营养物质，如维生素、氨基酸、矿物质等，月经期间适量喝蜂蜜水，可以补充身体所需的营养物质，提高免疫力。蜂蜜水还具有润肠通便的作用，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。

除此之外，月经期间还可以适量喝红枣水、红豆汤等，对于缓解痛经有一定的作用。但需要注意的是，上述饮品只能缓解痛经症状，但无法达到治疗的目的，如果痛经比较严重，还需遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

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