喝桂圆红枣花生汤一般是可以缓解痛经的,但是只能起到辅助作用,并不能起到治疗的效果。
桂圆红枣花生汤是由桂圆、红枣、花生熬制而成的,桂圆具有补心脾、养血安神的功效,红枣具有补中益气、养血安神的功效,花生具有健脾和胃、润肺化痰、益气生津的功效。月经期间适当喝桂圆红枣花生汤,可以起到辅助缓解痛经的作用,但是只能起到辅助作用,并不能起到治疗的效果。如果痛经比较严重,患者可以在医生的指导下服用田七痛经胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗,这些药物具有活血止痛的作用,可以有效缓解痛经。
月经期间要注意腹部保暖,避免腹部受凉,同时还要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激和寒凉的食物,以免导致痛经加重。
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说到滋补,都会想到大鱼大肉或者大吃大喝,实际上,清爽的清炖甜汤也能给人以良好的养生功效,今天食神要推荐的是桂圆红枣炖燕窝,对于女性来说不但清爽可口,更能美容养颜,不妨来一起学学做法吧!