隔奶期吃什么不会痛经

通常情况下，隔奶期可以吃维生素丰富的食物以及温热的食物，一般不会痛经。

如果女性在哺乳期食用过多生冷、刺激的食物，可能会导致出现痛经的情况。建议隔奶期女性可以适当吃维生素丰富的食物，比如橙子、柚子、西红柿等，能够促进体内新陈代谢，也可以适当喝红糖水，具有补气养血的作用，能够促进经血排出。但是避免吃生冷、寒凉的食物，比如冰镇西瓜、雪糕等，以免导致子宫受凉，从而出现痛经、月经量减少等症状。

如果女性痛经的症状比较严重，建议患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。日常生活中，需要注意保暖，避免着凉，以免加重痛经的症状。

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