调理痛经补品哪种好点呢

通常没有痛经吃什么补品好的说法，痛经可以吃红糖姜水、蜂蜜水、阿胶糕等，对身体有一定的好处。

1、红糖姜水

红糖姜水是由红糖、姜等食材制作而成，红糖性温，味甘，具有补中益气、健脾暖胃、活血化瘀等功效。姜性微温，味辛，具有解表散寒、温胃止吐等功效。痛经患者适量吃红糖姜水，可以起到温经散寒的作用，可以改善痛经的症状。

2、蜂蜜水

蜂蜜水是由蜂蜜和水制作而成，蜂蜜味甘，性平，具有补中润燥、止痛、解毒等功效。痛经患者适量喝蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，可以缓解便秘的症状，对痛经的改善有一定的帮助。

3、阿胶糕

阿胶糕是由阿胶、红枣、核桃等食材制作而成，阿胶味甘，性平，具有滋阴补血、润肺止咳、润肠通便等功效。痛经患者适量吃阿胶糕，可以起到补血养血、调理月经的作用，可以改善痛经的症状。

除了以上补品，还可以吃益母草膏、当归丸等补品，痛经患者应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

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