来姨妈指的是来月经。吃榴莲来月经可能会痛经。
榴莲的营养价值比较高,其中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质元素等营养成分。在月经期间适当吃榴莲,能够补充身体所需营养,增强身体免疫力。但是榴莲属于热性食物,大量食用后可能会导致体内上火,从而引发痛经、月经量增多等症状。如果在月经期间吃了榴莲出现痛经的症状,建议多喝温水,促进身体新陈代谢,帮助缓解痛经症状。必要时可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
在月经期间,要注意饮食调节,避免吃生冷、寒凉、辛辣刺激性食物,比如冰淇淋、冰镇西瓜、辣椒、大蒜等,以免引起痛经症状。同时也要注意腹部保暖,避免腹部受凉,以免引起痛经、月经量减少等症状。
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