吃凉的东西会痛经嘛

偶尔吃凉的东西一般不会痛经，但是如果经常吃凉的东西，可能会痛经。

如果偶尔吃凉的东西，可能不会影响到体内的血液循环，也不会给子宫等位置造成损伤，从而不会出现痛经的情况。但是如果长期吃凉的东西，可能会使胃肠器官受到刺激，在一定程度上也有可能会出现腹痛等症状。严重时，还会使子宫的平滑肌发生收缩，从而出现痛经的情况。如果出现痛经的情况，患者可以通过热敷腹部进行改善，也可以通过多喝热水等方式进行处理。必要时，还可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

在月经期间，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃温热的食物，比如小米粥、红糖水等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等。但是不建议吃生冷寒凉类的食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜等，否则会诱发腹部受凉，甚至还有可能会出现月经量减少、腹部疼痛等症状。

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