吃啥东西能治姨妈痛经呢

吃啥东西一般是指吃什么食物。姨妈痛经是指痛经，食物一般没有治疗痛经的作用，但是可以适当吃红枣、生姜、羊肉等食物，能够辅助缓解痛经。

1、红枣

红枣是一种温性的食物，其中含有丰富的维生素、微量元素，适当食用能够起到补气血的作用，可以用来改善气血不足引起的痛经。

2、生姜

生姜也是一种药食同源的食物，其味辛、性温，归脾、胃、肺经，能够起到解表散寒、温胃止呕的功效。痛经的患者适当食用生姜，也能够促进局部的血液循环，从而帮助经血排出。

3、羊肉

羊肉中的营养价值比较丰富，其中含有丰富的蛋白质、钙元素、磷元素等多种营养物质，平时适当食用羊肉，能够帮助机体补充所需要的营养物质，增强机体的免疫力，在一定程度上也能够缓解痛经。

除此之外，也可以适当吃桂圆等食物。如果痛经的症状比较严重，可以在医生的指导下合理使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解。

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