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车厘子是治痛经的吗

2023-07-25 00:29:0539健康网
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核心提示:车厘子一般不治痛经,但是可以起到缓解的作用。车厘子是一种比较常见的水果,含有丰富的维生素、微量元素、蛋白质、糖分等营养成分。女性在月经期间适当吃车厘子,能够补充身体所需要的营养,增强身体的免疫力。同时车厘子中的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,可以起到预防便秘的作用。但是车厘子属于温性水果,如果过量食用

车厘子一般不治痛经,但是可以起到缓解的作用。

车厘子是一种比较常见的水果,含有丰富的维生素、微量元素、蛋白质、糖分等营养成分。女性在月经期间适当吃车厘子,能够补充身体所需要的营养,增强身体的免疫力。同时车厘子中的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,可以起到预防便秘的作用。但是车厘子属于温性水果,如果过量食用,可能会导致上火,从而引起咽喉肿痛、口舌生疮等症状,反而不利于身体健康。

建议女性在月经期间应注意饮食清淡,多吃一些温热的食物,如小米粥、红糖粥等,避免吃寒凉、辛辣、刺激性的食物,如冰镇西瓜、辣椒、生姜等,以免引起痛经。同时女性也应注意腹部的保暖,避免腹部受凉,以免加重痛经的症状。

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