吃黑枸杞会痛经吗怎么办

吃黑枸杞一般不会痛经，因为黑枸杞并不具有治疗痛经的作用。

黑枸杞是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的花青素、维生素、氨基酸、矿物质、微量元素等营养成分。在月经期间适当吃黑枸杞，可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力。同时黑枸杞中也含有丰富的膳食纤维，在月经期间适当吃黑枸杞，可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，可以预防和缓解便秘。但是黑枸杞并不具有治疗痛经的作用，所以痛经的患者需要及时去医院就诊，并在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

在月经期间要注意腹部保暖，避免腹部受凉，以免引起痛经的情况。同时还要注意饮食清淡，多吃温热的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免吃生冷寒凉的食物，如冰淇淋、雪糕等，以免引起痛经。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。