调理痛经补品哪种好用呢

通常不存在用丰富一点的写法，痛经可以适量吃核桃、红糖水、元胡止痛片等补品进行改善，有助于病情的后期好转。

1、核桃

属于一种比较常见的坚果，具有健脑益智等作用，吃些核桃可以改善体内雌激素分泌异常引起的痛经。

2、红糖水

红糖水可以促进腹部的血液循环，也可以达到暖宫的效果，如果痛经的情况比较严重，可以适当喝些红糖水进行改善，有助于病情的后期好转。

3、元胡止痛片

元胡止痛片具有活血止痛等作用，如果女性在月经期间出现了痛经的现象，可以遵医嘱服用元胡止痛片进行治疗，有助于痛经的改善。

除此之外，也可以吃些益母草颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。如果痛经的情况比较严重，而且频繁存在月经量少、月经周期短等现象，建议及时就医治疗，以免延误病情。在月经期间要多注意个人卫生，也要避免吃寒凉的食物，比如雪糕、冰淇淋等。

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