催经汤会导致痛经,可以通过在煲汤时加入红枣、姜片、枸杞等食材调理。
1、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效,在煲汤时适当添加,可以起到补气血的作用,能够缓解痛经的症状。
2、姜片
姜片具有温经散寒、活血止痛的功效,适当添加可以起到缓解痛经的作用。
3、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,在煲汤时适当添加,可以起到调理痛经的作用。
除了以上食材以外,还可以添加红豆、当归等食材。痛经的患者可以在医生的指导下服用田七痛经胶囊、益母草颗粒等药物缓解症状。如果痛经的症状比较严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
小雪时节养生吃什么呢?冬季养胃吃什么呢?今天小三九将给大家分享一道超级靓汤——枸杞红枣乌鸡汤。下面我们一起来看看具体的制作方法吧!