大姨妈第一天洗头洗澡会痛经吗

大姨妈指的是月经，月经第一天洗头、洗澡一般不会引起痛经。

月经是指伴随卵巢周期性变化，而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经期间洗头、洗澡一般不会对月经造成影响，所以一般不会引起痛经。但是在月经期间身体比较虚弱，抵抗力和免疫力都会有所下降，如果洗澡时没有注意保暖，可能会受到风寒侵袭，从而引起感冒，出现头痛、发热、咳嗽、流鼻涕等症状。如果出现痛经的情况，患者可以使用热水袋在腹部进行热敷，并且可以适当喝温热水，能够促进血液循环，有利于缓解痛经的症状。必要时，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

月经期间，建议患者要注意多休息，避免过度劳累，还要注意保暖，避免受凉。饮食上可以多吃温热的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免吃寒凉生冷的食物，如冰淇淋、冷饮、西瓜等，以免引起痛经、月经量减少等不适症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。