按什么穴位祛除痛经

痛经可以按摩三阴交穴、子宫穴、气海穴等穴位来缓解症状。

1、三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧，胫骨后缘，可以通过按摩这个穴位来缓解痛经，三阴交穴是妇科常用的穴位，按摩这个穴位可以调节月经，缓解痛经的症状。

2、子宫穴

按摩子宫穴可以缓解痛经，子宫穴位于下腹部，在肚脐下4寸，前正中线旁开2寸，具有调经止痛、理气健脾的功效。按摩这个穴位可以治疗月经不调、痛经、闭经、盆腔炎等妇科疾病。

3、气海穴

气海穴位于下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上。具有温补脾肾、利水通淋、调经止带的功效。按摩这个穴位可以治疗虚脱、中风、腹痛、腹胀、腹泻、便秘等妇科疾病。

除上述穴位外，还可以按摩关元穴、子宫穴等穴位，建议患者在医生指导下按摩穴位，以免对身体造成不良影响。患者在月经期间还要注意保暖，避免吃寒凉的食物，以免引起痛经。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。