不痛经大姨妈喝什么好点

大姨妈一般是指月经。用丰富一点的写法，大多数情况下，不痛经喝红糖水、益母草膏、元胡止痛片等比较好。

1、红糖水

红糖水是由红糖泡制而成，红糖中含有铁、锌、锰等微量元素，还含有多种维生素，在月经期间适当喝红糖水，可以补充身体所需营养，能够促进血液循环，有助于缓解痛经症状。

2、益母草膏

益母草膏是由益母草组成，具有活血调经的功效，常用于治疗血瘀所引起的月经不调、痛经等症状，还可以用于产后恶露不绝等病症的治疗。在月经期间适当喝益母草膏，可以促进经血排出，改善痛经症状。

3、元胡止痛片

元胡止痛片是由醋延胡索、白芷等组成，具有理气、活血、止痛的功效，常用于治疗气滞血瘀所引起的胃痛、头痛、痛经等症状。在月经期间适当喝元胡止痛片，可以促进经血排出，改善痛经症状。

除此之外，还可以喝红花茶、艾草煮鸡蛋等。在月经期间要注意保暖，避免吃寒凉、辛辣、刺激性的食物，以免引起痛经症状。

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