子宫肌瘤有哪些注意事项 子宫肌瘤吃什么水果好调理

子宫肌瘤患者需注意饮食，少吃含雌激素较高的食物，平时应多吃蔬菜和水果，可以吃一些具有一定的药用功效的水果，但应在医生的指导下服用。

1、少吃雌激素较高的食物：子宫肌瘤患者一定要少吃雌激素较高的食物，如少喝豆浆、少吃豆腐、少吃蜂王浆等。豆浆和豆腐中含有植物雌激素，如果长期、大量食用，可能会使子宫肌瘤生长速度加快;

2、多吃蔬菜和水果：可以多吃一些能够调理气血、预防衰老的蔬菜和水果，如胡萝卜、黑木耳、葡萄、猕猴桃等。葡萄中含有大量的维生素C、花青素，具有一定的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老;

3、具有一定的药用功效的水果：如山楂、苹果、桂圆、石榴等，有活血化瘀的作用，可用于改善痛经、月经不调等症状。但应注意避免大量食用，以免引起胃肠道不适;

4、其他：子宫肌瘤患者需注意控制体重，少吃油炸类食物和甜食，忌食辛辣刺激性食物，少吃含雌激素较高的食物，如豆浆。

子宫肌瘤患者应多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，避免熬夜。日常生活中可以进行一些有氧运动，如慢跑、游泳、散步、瑜伽等，可以增强体质。应遵医嘱定期复查，出现异常情况，应及时就医。

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