子宫肌瘤要减少高脂食物摄入 子宫肌瘤对女性身体有什么危害

子宫肌瘤患者建议少吃高脂肪食物如油炸类食物、甜食、动物脂肪、过咸食物如咸鱼、熏烤类食物等。高脂肪食物会导致人体脂肪堆积，加重病情。

1、油炸类食物

油炸类食物如油条、薯片、炸鸡等都含有大量的油脂。另外，还有一些高级加工食品，比如薯片、面包、饼干等。这些食物都不利于健康，所以不建议子宫肌瘤患者食用。

2、甜食

很多女性非常喜欢吃甜食，但是甜食如果摄入过量，也会导致肥胖，而肥胖是子宫肌瘤的加重因素。很多子宫肌瘤患者长期被疾病折磨，心情难免会低落，这也会间接影响到子宫肌瘤。

3、动物脂肪

虽然生活中常见的动物脂肪含有的饱和脂肪酸比较低，但是动物脂肪可能会增加体内胆固醇的含量，而体内胆固醇过多会刺激和影响某些激素的分泌，体内激素的刺激可能会导致子宫肌瘤，所以子宫肌瘤患者要尽量少吃动物脂肪。

4、过咸食物

生活中常见的过咸食物有咸鱼、熏烤类食物如腊肉、火腿等。这些食物含有的盐分比较高，会使体内的钠离子增多，导致水钠潴留，使子宫肌瘤的症状加重。

子宫肌瘤患者建议多吃一些新鲜的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、青椒、白菜等;同时需要摄入含铁丰富的食物，因为子宫肌瘤的患者容易出现贫血的症状，尤其是子宫肌瘤出现明显的出血症状的患者。比如红枣、桂圆、黑木耳、猪肝等。子宫肌瘤患者建议多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物;也可以喝一些汤类，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，可以帮助患者恢复体力，有助于疾病恢复。

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