子宫肌瘤术后少吃什么食物 子宫肌瘤手术后的食谱有哪些

子宫肌瘤手术后的患者在饮食方面需要注意，要尽量少吃含雌激素高的食物，少吃高脂肪的食物，可根据患者身体恢复的情况，选择适合自己的食物。

1、少吃含雌激素高的食物：子宫肌瘤的发生和发展和体内雌激素水平有一定关系，雌激素有促进子宫肌瘤生长的作用，因此子宫肌瘤患者平时要少吃含雌激素高的食物，比如蜂王浆、豆浆、黑米、洋葱等。

2、少吃高脂肪的食物：子宫肌瘤的患者手术后不要吃高脂肪的食物，比如油炸类食物、肥肉等，因为高脂肪食物会增加身体的脂肪含量，不利于疾病的恢复。

3、饮食清淡：做完子宫肌瘤手术后，要多吃一些清淡容易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、油菜等，可以补充身体所需的维生素。

4、多吃高纤维的食物：做完子宫肌瘤手术后，建议多吃高纤维的食物，比如芹菜、玉米、红薯等，可以促进肠道蠕动，预防便秘，还可以促进大便排出，有助于身体恢复。

除上述外，子宫肌瘤患者在生活方面还要注意休息，不要过度劳累，养成良好作息习惯，保证充足的睡眠，另外不要有太大的心理压力，保持心情愉快，适当进行锻炼，提高身体抵抗力。

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