子宫肌瘤患者饮食注意这5点 子宫肌瘤患者饮食有什么要求

子宫肌瘤患者的饮食，要注意尽量少吃含雌激素高的食物，少吃能促进雌激素分泌的食物，平时注意不要吃辛辣、刺激、油腻的食物以及过咸的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，这样能够帮助患者调节自身的新陈代谢。

1、少吃含雌激素高的食物

子宫肌瘤是一种雌激素依赖性肿瘤，如果雌激素的分泌增多，子宫肌瘤就有可能会生长。在日常生活中，比如蜂王浆、豆浆、黑豆、花生酱、洋葱等食物，里面含有雌性激素，建议尽量少吃。

2、少吃能促进雌激素分泌的食物

子宫肌瘤的患者，要少吃能促进雌激素分泌的食物，比如炸鸡、蜂王浆等。

3、清淡饮食

不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃清淡、易消化、营养丰富的食物，如鱼肉、鸡蛋、鸡肉、南瓜、菠菜、山药、莲藕等。

4、多吃高纤维素食物

子宫肌瘤的患者，要多吃高纤维素食物，如白菜、玉米、荞麦、红薯等，可保持大便通畅，从而避免因便秘用力排便造成腹压增加，导致子宫肌瘤增大。

此外，子宫肌瘤的患者，除了在饮食上需要注意外，日常生活中还要多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持良好的生活习惯。建议患者定期到医院复查，了解子宫肌瘤的情况，如果出现异常，尽量做到早发现、早治疗。除此之外，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

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