子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤,雌激素是促使肌瘤生长的主要因素。故子宫肌瘤患者无论在吃什么食物或者是在日常生活中,都需要尽量少吃含有雌激素的食物,以免加速子宫肌瘤的生长,具体饮食禁忌如下:
1、少吃快餐:很多外卖的速食里含有很多的激素,其中的激素成分不仅会影响身体健康,还会诱发子宫肌瘤,所以子宫肌瘤患者一定要少吃或者不吃速食类的快餐,比如薯片、油条;
2、少吃咸菜和熏肉:不仅食盐含量高,而且多数的腌制品都属于发物,不利于子宫肌瘤患者的健康,甚至会加重子宫肌瘤患者的病情,所以日常生活中要少吃或者是不吃;
3、少吃热性食物:热性的食物会导致体内的内分泌出现失调,从而加重子宫肌瘤的病情,比如红枣、阿胶、桂圆、羊肉等;
4、少吃咸菜:在日常生活中,盐分含量较高的食物会使体内的水钠潴留,导致肿瘤细胞增大,所以患有子宫肌瘤的女性要少吃或者不吃咸菜;
5、少吃熏烤类食物:在制作食物的过程中,会产生致癌的物质,所以尽量少吃或者是不吃,比如烤肉、烤鱼、烤鸡翅等;
6、少吃高脂肪食物:因为脂肪会分泌出一种激素叫做雌激素,子宫肌瘤的发生和雌激素有着密不可分的关系,所以子宫肌瘤患者要少吃富含雌激素的食物,比如花生、黄豆、蜂蜜等。
此外,子宫肌瘤患者应尽量少吃辛辣刺激性、生冷的食物,可以多吃一些富含优质蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如橙子、猕猴桃等。同时注意调整日常饮食,补充营养,有利于身体健康。
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近年来,女性子宫肌瘤的发病率越来越高。近年来,体检发现女性子宫肌瘤检出率已经超过50%。究竟是什么原因导致了子宫肌瘤的高发?女性患子宫肌瘤的罪魁祸首是饮食吗?为揭开真相,39健康网妇科频道请来了暨南大学附属第一医院(广州华侨医院)妇科主任罗新教授为大家解惑。