想要预防子宫肌瘤,就要避免人工流产。子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤,雌激素是促使肌瘤生长的主要因素,怀孕期间,女性体内雌激素水平上升,刺激子宫肌瘤,使子宫肌瘤明显增大。想要预防子宫肌瘤,就要避免人工流产,避免不当的性生活、保持健康生活作息。
1、避免不当的性生活:不当的性生活容易滋生细菌,而女性的生殖器官比较脆弱,频繁的性生活,会导致细菌侵入子宫,容易诱发子宫肌瘤,因此,想要预防子宫肌瘤,就要避免不当的性生活,不要存在多个性伴侣;
2、避免不当的饮食:日常饮食中,女性要保持清淡饮食,尽量少吃油炸、油腻的食物,如炸鸡、油条、炸串等,避免刺激子宫肌瘤,导致子宫肌瘤增大;
3、保持健康生活作息:女性要保持健康生活作息,坚持锻炼,提高身体免疫力,降低子宫肌瘤发生的几率。女性要保证充足的睡眠,避免熬夜,使大脑皮层长时间处于兴奋状态,影响激素分泌,诱发子宫肌瘤;
4、积极治疗妇科疾病:女性要积极治疗妇科疾病,避免子宫肌瘤发生,当女性出现月经量增多、月经期延长、白带增多、外阴瘙痒等症状时,要及时就医检查,明确诊断,进行针对性治疗。
此外,很多女性在绝经后,也可能会出现子宫肌瘤,主要是因为雌激素水平下降,卵巢功能减退,易发生子宫肌瘤,定期体检,做到早发现、早治疗。
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