人流后要注意的几件事 做人流后脸色变黄该怎么办

人流后要注意的事情有很多，包括饮食、卫生、休息等，此时脸色变黄，可能与营养不良、气血不足、受凉等有关，可以通过饮食调理、注意保暖、注意卫生、注意休息进行改善。

1、饮食调理：女性做完人流后身体比较虚弱，体内激素水平也会发生变化，体内营养物质不足，可能会导致脸色变黄，需要在饮食上进行调整，可以选择富有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，有利于补充身体所需营养，缓解脸色变黄的情况;

2、注意保暖：女性刚做完人流手术，身体抵抗力会有所下降，如果没有注意保暖，受到寒风侵袭，可能会导致脸色变黄，需要多穿衣服，避免受凉，外出时可以佩戴帽子或者口罩;

3、注意卫生：女性做完人流后会有阴道出血情况，而血液中含有大量铁元素，如果流血时间比较长可能会导致铁元素丢失，使血液变成暗黄色，需要每天用温水清洗外阴部，保持外阴部位清洁，避免继发感染;

4、注意休息：女性刚做完人流后身体比较虚弱，需要多注意休息，保证足够睡眠，同时避免做剧烈运动，避免熬夜、劳累，以免导致流血量增多，不利于身体恢复。

女性刚做完人流后，需要避免同房，同时还要避免盆浴，尽量选择淋浴，以免导致细菌侵入，诱发妇科疾病，不利于身体恢复。

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