女性子宫肌瘤怎么办才会好 子宫肌瘤患者多食这类食物

子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，雌激素是促使肌瘤生长的主要因素。故子宫肌瘤患者应少吃富含雌激素的食物，具体包括以下几类：

1、豆类及豆制品：黄豆、黑豆、豆浆、豆腐皮、豆腐脑等;

2、蜂蜜：蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆等;

3、雪蛤：雪蛤含有动物性雌激素，不利于子宫肌瘤患者的激素平衡，应谨慎食用;

4、燕麦：含有大量的可溶性纤维、维生素B、维生素E等，可降低血脂、血糖，有利于子宫肌瘤患者减肥;

5、生蚝：含有牛磺酸，可以抑制人体对胆固醇的吸收，有防止子宫肌瘤增大的作用;

6、辣椒：属于刺激性食物，可以激发患者的食欲，促进肠蠕动，有利于人体健康;

7、槟榔：具有植物碱、儿茶素等活性成分，能降低人体内胆固醇含量，抑制子宫肌瘤生长;

8、油炸类食物：油炸食物热量高，会促进人体分泌大量的荷尔蒙，刺激子宫肌瘤，应少吃。

此外，子宫肌瘤患者不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、雪糕等。建议患者清淡饮食，多吃五谷杂粮和新鲜蔬菜水果，适量摄入鸡蛋、瘦肉、淡水鱼肉、豆制品等。

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