患有子宫肌瘤饮食注意这4点 子宫肌瘤患者应多吃玉米吗

子宫肌瘤是由子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，是女性中最常见的良性肿瘤。子宫肌瘤患者在饮食上需要注意，应尽量少吃玉米，因为玉米中含有植物性雌性激素，可能会刺激子宫肌瘤的生长。子宫肌瘤患者平时应多吃白菜、菠菜、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、花生、豆腐、豆浆等，其中不饱和脂肪酸的摄入对身体有益。

1、少吃雌性激素的食物：子宫肌瘤的发病和体内的雌性激素水平过高密切相关，雌性激素水平的高低对子宫肌瘤有一定影响，因此要减少摄入含有雌性激素的食物，比如少吃豆腐、少喝豆浆;

2、多吃蔬菜、水果、肉类等富含维生素的食物：维生素是维持人体健康的重要元素，在蔬菜、水果、肉类、蛋类中均含有，子宫肌瘤患者应多吃，对身体健康也有好处;

3、少吃辛辣、刺激、生冷的食物：辛辣、刺激、生冷的食物可能会诱发子宫肌瘤的生长，所以要尽量少吃，比如辣椒、胡椒、雪糕等;

4、少吃含雌性激素的食物：比如少吃蜂王浆、少吃避孕药等。

此外，虽然子宫肌瘤是良性肿瘤，但如果子宫肌瘤直径大于5cm或伴有明显症状，比如月经量多、月经期延长、贫血等，也建议进行手术治疗。如果子宫肌瘤患者伴有糖尿病、高血压等，也需要控制血糖、血压。另外，子宫肌瘤患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，平时应适当运动，增强体质。

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