患有子宫肌瘤多吃五谷杂粮 哪些食物更适合子宫肌瘤

子宫肌瘤是一种良性肿瘤，属于雌激素依赖性肿瘤。目前临床上尚未发现食用玉米、黑豆、黄豆、蜂蜜等富含植物性雌激素或动物性雌激素的食物，可加速子宫肌瘤的生长，因此不建议患者过多食用此类食物。子宫肌瘤患者应注意定期复查，饮食上应避免进食以下食物：

1、辛辣刺激性食物：如葱、姜、蒜、辣椒等，此类食物易生热，可能会促进子宫肌瘤的生长;

2、含有植物性雌性激素的食物：如雪蛤、蜂王浆、豆浆等，此类食物可加速子宫肌瘤的生长;

3、热性食物：如红枣、桂圆、荔枝、樱桃等，食用后可对子宫肌瘤产生一定的刺激性，可加速子宫肌瘤的生长;

4、腌制食物：如咸菜、熏肉等，此类食物含有一定的致癌物质，有子宫肌瘤的患者应减少食用;

5、油炸食物：如油条、油饼等，此类食物含有一定的脂肪，可促进子宫肌瘤的生长。

此外日常生活中，子宫肌瘤的患者需进食低脂肪、高纤维、高蛋白的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等，以及积极补充维生素，多食用富含纤维素的食物，如黄豆、绿豆等，以及食用含铁的食物，如黑芝麻、黑豆等。

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