宫外孕手术后怎么调养

宫外孕手术后的女性，可从饮食、卫生、锻炼、心理等方面进行调养，有利于身体恢复。宫外孕指受精卵在子宫体腔以外着床发育，手术后患者身体较虚弱，建议及时进行调养，促进身体恢复。

1、饮食：建议术后1个月内清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如麻辣烫、火锅、浓茶、酒等，可适当进食肉粥、汤面等易消化食物，利于身体恢复。同时，可适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，利于营养物质吸收，帮助身体恢复。此外，术后由于恶心、呕吐等早孕反应，可能会出现厌食、食欲不佳的情况，建议术后1周可适当食用新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，利于补充维生素，也可适当进食鱼汤、鸡汤等，利于补充营养，还可补充水分。另外，术后1个月内应避免进食生冷食物，如雪糕等，以免引起腹痛，不利于身体恢复;

2、卫生：术后应保持外阴清洁、卫生，勤换内裤，可在医生的指导下，适当使用温水清洗外阴，但应避免坐浴，2个月内禁止性生活，以免导致感染或再次怀孕而影响身体恢复;

3、锻炼：术后可在身体允许的情况下适当运动，如散步、瑜伽等，利于促进血液循环，也利于机体恢复;

4、心理：术后女性易产生悲观、失望、抑郁等不良情绪，建议家属多与患者沟通，做好心理疏导工作，避免抑郁情绪的产生，必要时可寻求心理医生的帮助，树立战胜疾病的信心，有利于身体恢复。

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