宫颈炎的主要预防措施是什么

宫颈炎是一种较为常见的妇科疾病，且多见于育龄妇女，可分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎两种，主要临床表现为白带增多、外阴瘙痒、尿急、尿频、尿痛等。宫颈炎的主要预防措施有接种疫苗、注意个人卫生、注意同房卫生、注意定期检查等。

1、接种疫苗：目前有二价、四价、九价三种疫苗供女性接种，女性有计划接种可预防宫颈癌，建议适宜接种的年龄，提前接种;

2、注意个人卫生：女性日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，可用清水清洗外阴，保持外阴清洁、干燥，避免不洁性生活，降低宫颈炎发生的可能性;

3、注意同房卫生：同房前后，男女双方均应清洗外生殖器，避免不洁性生活，降低宫颈炎发生的可能性;

4、注意定期检查：建议女性定期进行宫颈癌的筛查，包括HPV和TCT的检查。当检查结果有异常或者宫颈局部有异常的时候，需及时进行处理，可在一定程度上预防宫颈癌的发生。另外，建议适龄女性注射宫颈癌疫苗，可预防相应类型的HPV感染，从而降低宫颈癌的发生风险。

此外，建议适当进行跑步、跳绳等运动，提高身体抵抗力，定期进行妇科检查，也可一定程度上预防宫颈炎的发生。同时建议备孕的女性适当补充叶酸，注意均衡饮食、规律作息，可一定程度上帮助女性预防宫颈炎。

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