刚做完人流这些食物千万别吃 人流后饮食上有哪些宜忌

刚做完人流的病人并不需要像术前那样严格的忌口，正常饮食即可，但由于刚做完人流胃肠道功能比较脆弱，因此需要在饮食上有所注意，不能吃生冷的食物、油腻的食物、辛辣刺激的食物、酒等。

1、生冷的食物

刚做完人流的病人由于身体比较虚弱，需要进食温热的食物，如红糖水、米粥等，来补充身体所需的能量。如果吃生冷的食物，可能会导致患者血液凝滞，使经血不通畅，出现腹痛等症状，加重病情。

2、油腻的食物

刚做完人流的病人由于胃肠道功能比较脆弱，因此需要进食清淡易消化的食物，不能吃油腻的食物，如肥肉、炸鸡等。刚做完人流手术如果吃油腻的食物，可能会加重胃肠道负担，影响食物的消化吸收，甚至出现恶心、呕吐等症状，不利于身体恢复。

3、辛辣刺激的食物

刚做完人流手术，由于胃肠道功能比较脆弱，如果吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激子宫收缩，加重阴道流血量。

4、酒

刚做完人流手术，如果喝酒可能会影响子宫收缩，严重时会导致阴道出血量增多，不利于身体恢复。

除以上食物外，刚做完人流的病人还要注意不能吃活血化瘀的食物，如山楂、阿胶等。另外，人流后的病人要注意多休息，保证充足的睡眠，不要从事重体力劳动，也不要熬夜。如果出现阴道出血量大于月经量，或腹痛严重等症状，要及时就诊。

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