吃完紧急避孕药需要多吃什么才能不伤害身体那么严重

吃完紧急避孕药需要多吃清淡易消化的食物，也需要多吃富含维生素的食物，以及富含铁元素的食物，才能不伤害身体，达到不伤害身体的效果。紧急避孕药属于激素类药物，会对身体造成一定伤害，应避免长时间服用。

1、清淡易消化的食物：紧急避孕药中含有大量孕激素，会抑制体内雌激素和孕激素分泌，对胃肠道可造成一定刺激，在服用后可能会出现恶心、呕吐等不适症状，因此在服用紧急避孕药后，需要注意吃清淡易消化的食物，如小米粥、软烂的面条等，可以减轻药物对胃肠道的刺激，以免加重恶心、呕吐等不适症状;

2、富含维生素的食物：如苹果、橘子、柚子、西红柿、菠菜等，在服用紧急避孕药后，体内激素水平会出现改变，可能会对皮肤、胃肠道造成一定影响，适当吃富含维生素的食物，可以补充体内缺少的维生素，可减少不良反应的发生;

3、富含铁元素的食物：如动物肝脏、动物血液、瘦肉、木耳等，服用紧急避孕药后，体内激素水平会出现改变，可能会影响身体血液循环系统，导致出现贫血，适当吃富含铁元素的食物，有助于补充体内血液，可减少贫血现象的发生。

紧急避孕药中含有大量激素成分，女性在服用后会出现月经紊乱，甚至会出现不规则出血等，属于较为正常的现象，不需要过于担心。如果在服用紧急避孕药后，出现大量出血的现象，需及时到医院就诊。

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