激进的饥饿疗法或单调片面的饮食习惯对胸部极其有害。
会使脂肪组织迅速减少，剩下的只是松弛的皮肤，想减肥的人，为了一对美丽的乳房，也应该循序渐进地食用一种合适且营养丰富的饮食。
过紧或不合体的文胸不利于乳房。
要想获得一对饱满的乳房，合适的文胸绝对重要，因为乳房的皮肤极易被乳房的重量拉得失去弹性。那些胸部较小而且不喜欢戴文胸的人，至少在从事剧烈运动时，应戴上文胸保护乳房。
过多的阳光原则上对胸部有害。
乳房的皮肤与脸部皮肤一样敏感，会由于阳光的照射而迅速变得难看。结果就是在乳房之间产生细小皱纹，并且在颈部以下胸部以上的皮肤区域产生色斑。因此，当你到阳光下去，应涂上含有很高防晒成分的防晒霜。
（实习编辑：黄秀杰）
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李道阳主任医师深圳罗湖区中医院擅长领域：内科：呼吸系统疾病；消化系统疾病；肝胆疾病；泌尿系统疾病;老年病;顽固性白细胞减少、血小板减少（紫癜）等;肺癌、脑瘤等恶性肿瘤；肿瘤化疗毒副反应的防治；儿科：感冒、咳嗽、消化不良、瘿幼儿脐疝（特效，可免除手术治疗）；妇科：月经不调、更年期综合症、乳腺增生等。皮肤科：慢性荨麻疹、青春痘、湿疹、牛皮癣等。尤其对久治不愈的顽固性“咳嗽”、肝炎、白细胞减少、血小板减少（紫癜）、输尿管结石、前列腺肥大、月经不调、更年期综合症、乳腺增生、小儿消化不良、瘿幼儿脐疝等疑难病症有独特的治疗方法，效果极佳。
林涛副主任中医师深圳市罗湖区妇幼保健院擅长领域：能熟练运用中医中药治疗妇科、男科、常见病、多发病及部分疑难杂症。对妇女月经失调、性冷淡、排卵功能障碍、卵巢呈多囊样改变、乳腺增生、输卵管阻塞、输卵管散端粘连、卵巢囊肿、盆腔炎等妇科杂病及男性精子活力差、精子数量不足、精液不液化、重症死精子、特发性少精子、精子畸形率过高、抗精子抗体阳性、阳痿、早泄、不射精、阳强等男科杂病都有独到治疗方法和疗效。
夏仲元主任医师中日友好医院擅长领域：擅长中医药治疗桥本氏病，通过调节免疫功能和内分泌功能，对降低甲状腺抗体、减轻甲状腺肿大结节、改善甲状腺功能等有帮助；治疗肉芽肿性乳腺炎采用中药内服、化腐清创、外用药物等，可以避免手术、保护乳房外形和哺乳功能。
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