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经期洗头加重痛经?“大姨妈”来了到底能不能洗头

2020-03-19 08:59:1839健康网
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核心提示:每到月经期,女生们就失去了“自由”,不能剧烈运动,不能乱吃东西,甚至不能洗头!就像在一个严格的大姨妈的管控之下,什么都不能干,什么都要小心翼翼。那么问题来了,月经期间,真的连头都不能洗吗?

  每到月经期,女生们就失去了“自由”,不能剧烈运动,不能乱吃东西,甚至不能洗头!就像在一个严格的大姨妈的管控之下,什么都不能干,什么都要小心翼翼。很多女性都不太喜欢大姨妈,因为大姨妈的到来会给她们带来痛苦,除了失去“自由”,还有生理上的“折磨”,比如说痛经,头痛,恶心,食欲不振等。

  不剧烈运动,忌生冷辛辣我们能理解,但是,“大姨妈”来了,真的连头都不能洗吗?

  今时不同往日,洗个头问题不大!


  经期洗头真的会加重痛经吗?

  在女孩子们成长的过程中,总会被老人们传授一些“经验”。最最常见的,就是总会有奶奶婆婆们语重心长告诫年轻辈的女性:不要在经期洗头。过来人的经验告诉他们,女性在月经期间,身体的情况不如平常的好,怕着凉,所以不洗头。

  “传说”中,在经期的时候洗头容易导致脱发问题,并且还会引起或者加重痛经的症状。

  不要认为这纯粹是老一辈们的迷信思想,月经期免疫力较为低下,在条件相对落后的年代,洗完头没有办法做到立刻吹干,就容易受风寒。坐月子期间不洗头的传统也是同样的道理。

  而随着社会的发展,只要不“作”,基本不会出现受风寒的问题。


  月经期洗头,需要注意什么?

  当代的医学研究也告诉我们,经期洗头不当,的确给女性带来不小的危害。

  在经期期间女性的身体血液循环会变差,在经期洗头会使得身体的血液集中在头部,而子宫部位的血液循环会变得不畅,这样则比较容易导致痛经,经血减少等症状。

  那么为什么经期洗头会加重痛经呢?因为在洗头的时候头上的发根毛孔会张开,这样就容易使女性因此而受到风寒侵袭从而导致着凉,尤其要是在晚上洗头的话就会很容易引起头痛。如果经期要坚持洗头的话,那么最好选择在一个白天的中午时刻,洗头的时间也不要太长,在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。

  此外,医学专家还建议广大女性,不要睡前洗头。若是晚上洗头,在头发未干的情况下入睡,这样的做法将会使身体的代谢力与免疫力都下降。女性为了自己的身体着想,一定要照做。

  

综合
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