平时大声说话及尖叫,或者吃零食和具有辛辣以及刺激性食物吃多的情况下,人的嗓子通常会开始发炎,导致嗓子疼痛,说一句话便痛一下。那么嗓子疼该怎么办呢?1.去医院,去国家正规人民医院去相关专业进行就诊,让医生来对症下药,治好你的病了。2.漱口,通过漱口缓解肿胀和不适。将一茶勺盐和约两百毫升温水混合,然后让液体流入喉咙深处,轻轻仰起头漱口,漱口完毕后吐出。大约每小时漱口一次。3.利用非处方润喉糖缓解症状。可以直接在柜台上买到的草药润喉糖都含有止痛剂成分。润喉糖安全而且有效,并且含有药物成分,如局部麻醉剂,可以通过麻痹喉咙缓解疼痛。4.用咽喉喷剂缓解疼痛。和润喉糖一样,咽喉喷剂也可以通过麻痹咽喉内壁帮助缓解疼痛。遵循标签上的指示,按照一定剂量服用。5.通过热敷止痛。可以喝热茶、服用润喉糖、用喷剂等内服方法缓解疼痛。用沾湿的热毛巾敷在喉咙部位进行缓解。6.通过漱口缓解肿胀和不适。将一茶勺盐和约两百毫升温水混合,然后让液体流入喉咙深处,轻轻仰起头漱口,漱口完毕后吐出。大约每小时漱口一次。7.利用甘菊茶制热敷药。泡一份甘菊茶(或者将一茶勺干的甘菊花浸泡在两百五十到五百毫升的沸水中)。等到茶的温度用手触碰可以承受的时候,将一条干净的毛巾浸泡在茶里,然后拧干,浮在脖颈上。8.海盐和水做药膏。将五百毫克海盐和五至六茶勺温水混合,制作出湿润但同时不含过多水分的混合物。将盐放在一条干净的毛巾中央,沿较长的一边卷起,然后围绕脖颈一周敷在脖子上。用另一条干毛巾覆盖,然后需要敷多久就敷多久。9.使用加湿器或水蒸气的疗法来达到缓解嗓子痛的目的。让温热的或者凉的雾气在加湿器中流通,可以让嗓子更舒服一些。
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