孕酮低怎么补

对孕妇来说，若是在怀孕期间发现孕酮含量低是很容易会流产的，此时最好的处理方法就是通过食物调理我们的身体，使我们恢复健康，保护好胎儿。那么孕酮低怎么补，让我们来了解一下。

一、多补充大豆异黄酮以及维生素E

怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。

二、多吃新鲜水果提高孕酮

一般来说，新鲜的水果中是含有大量的维生素E这种物质的，而维生素E的存在，是能够有效的对孕酮的平衡起到调节作用的，我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。

三、服用地屈孕酮或注射黄体酮

出现孕酮低的情况，可以到医院进行治疗并且在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮。此方法对于快速补充孕酮有很好的效果，特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。

四、孕妇孕酮低的症状

1、不孕不育

孕妇孕酮低，不孕不育是最为明显的症状。

2、外在表现

孕酮低的症状外在表现为：甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖等症状不易被发现，不过还会出现月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状，如果女性细心是可以发现的，发现这种疾病要及时到专业医院就诊，听取专业医生的意见。

五、孕酮低的后果

如果在怀孕的前几个星期孕酮水平大幅下降，就可能导致流产。但是，对于希望推迟怀孕的女性来说，注射大剂量孕酮有助于防止排卵。此外，它形成的粘稠液体也会阻止精子到达子宫和输卵管。

我们要知道孕妇们孕酮低不仅是可以通过吃食物，还应尽量避免过度劳累，合理安排工作还有休息的时间。

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