为什么口干舌燥

口干的现象大多数人都经历过，许多人早晨起床时会口干，在一定程度上，这种现象会导致食欲下降甚至口臭。长期以来，伴有口干舌燥，对患者的个人身体有一定的负面影响，那么这种疾病的病因是什么，接下来由我来带大家具体的了解一下。

第一、口干舌燥的原因

1.导致大家出现这种疾病的原因是非常多的，平时有不好的生活习惯就可能会造成口干舌燥，比如说大量吸烟造成对口腔的慢性刺激，都可能会诱发这种病症，平时个人卫生习惯不好，长期不刷牙也可能会造成口干舌燥。

2.导致大家出现这种疾病的原因是非常多的，平时有不好的生活习惯就可能会造成口干舌燥，比如说大量吸烟造成对口腔的慢性刺激，都可能会诱发这种病症，平时个人卫生习惯不好，长期不刷牙也可能会造成口干舌燥。

3.平时睡觉习惯不好，经常张口呼吸，造成唾液挥发过多，可能会诱发口干舌燥，生活当中，建议大家平时还是要注意适当的补水，经常缺水的人也会有口干舌燥的表现。尤其是在炎热的夏季。

第二、口干舌燥的注意事项

1.喝酒吸烟要有度，尤其是男士注意啦，如果吸烟喝酒有瘾的话，那么在你们喝过酒吸过烟后，记得刷牙，经常刷牙不仅对你的牙齿有好处，更对你的口腔有很大的益处。避免吃过多的酸辣的东西。还有就是晚上睡觉时多喝点水，虽然会让你上厕所的次数增多，但是这样很有好处的。

2.身体可能缺少某种维生素什么的了，缺乏B2就会出现这种情况，同时还会出现口腔溃疡什么的，这虽然是小病但是很烦人的，相信你们呢也遇到过嘿嘿。所以及时补充维生素哦，多吃蔬菜水果什么的哈哈，这对你的口腔都有好处。

大家需要注意的是，口干舌燥是许多口腔疾病的临床表现之一、因此，我们必须在生活中保持良好的健康习惯，注意口腔卫生和清洁，定期做口腔护理。

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