脚底干裂怎么办

冬天很容易出现脚底干裂的情况，因为冬季的天气过于干燥，容易导致人体的皮肤缺水，一旦水分补充不足，就会引发干裂起皮的问题。除了天气原因，细菌感染也有可能导致脚底干裂。冬时节，许多中年老年人手足皮肤干燥，皲裂，十分难受，行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。那么脚底干裂怎么办？

1、按摩。可以适当进行按摩，促进局部的血液循环，也能够活动脚底部分的关节和神经，增强调节的能力，从而促进皮肤的好转。另外平时要注意防寒保暖，不能够长期暴露在寒冷的环境当中，因为脚部的皮肤特别容易受刺激，如果经常在寒冷的环境下，可能会引发更加严重的冻疮，干裂的问题。

2、补充水分。脚底干裂起硬皮，特别容易发生在冬季，因为冬季的天气过于干燥，容易导致人体的皮肤缺水，一旦水分补充不足，就会引发干裂起皮的问题。大家在平常生活中应该要多注意保持充足的水分，促进水源的平衡，从而也能增强免疫系统的内分泌的调节，减少脚底起皮的问题。

3、泡脚。脚底干裂起硬皮，可以通过泡脚的方式，将脚部的细菌清洗干净，也有利于避免细菌的感染问题。很多人出现脚底干裂起皮的问题，就是由于细菌感染导致的，如果能够保护脚底的卫生环境，相信很快就能够缓解这种症状。

上面介绍的内容就是脚底干裂起硬皮的解决方法，希望大家都可以找到具体的用法原因，然后再采用合适的治疗方案，减轻脚部皮肤的感染问题。脚部干裂起硬皮可能是由于摩擦过度严重导致的，这个时候要及时保护好皮肤，不能够过度剧烈运动，要做好预防的措施。平时还应该多补充水分，从而为皮肤提供充足的营养，促进水盐的平衡。还可外抹愈裂霜来治疗，也可以用维生素E丸涂抹患处，效果很好。

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