许多人在日常生活中都有散光的症状,特别是多见于小孩子之间,它不仅会对孩子的眼睛健康造成必须的伤害,同时也会严重影响到他们正常的学习和生活,所以找到科学有效的治疗方法显得尤为重要。小孩为什么会散光?
一、散光的原因
1、大多数人都有很轻微的的散光,这是生理性散光,对孩子的视力没有影响,孩子也不会有视疲劳的感觉,所以是需治疗。
2、其次就是一些眼科疾病和眼科手术,这些也是造成孩子散光的重大原因。
3、在日常的生活、学习和工作中我们没有养成良好的用眼习惯,逐渐伤害了我们的眼睛。
4、有很多孩子比较挑食,家长也没有办法,所以很多孩子缺乏一些必要的维生素,长期下去也会出现散光。
二、恢复散光的方法
1、眼部按摩恢复眼睛散光
常常做眼部按摩对于预防和恢复眼睛散光大有益处,还有助于眼睛保健,可以按摩眼周的天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴、攒竹穴等穴位,每次按摩10分钟,每天3次,可以刺激穴位,促进血液循环,达到保护眼睛的效果,有助于改善眼睛散光的问题。最好是在用眼之后,就加强眼部按摩,让眼肌得到放松。
2、用眼姿势正确恢复眼睛散光
导致散光大多是由于平常用眼不当造成的,所以平常看书、写字时,光线要充足柔和,看书姿势要正确,眼睛与书本保持在30公分至40公分之间的距离,不要躺着看书,也不要在车上或者船上看书,除了看书,看电视和上网也要尤其注意姿势,其高度应比眼睛平行线低一点,这样均可以预防散光,帮助恢复眼睛散光。
3、矫正手术恢复眼睛散光
眼睛散光可以用激光矫正手术,其手术方式与近视的差不多,在打激光时设置成相应的度数即可,用激光治疗,可以有效恢复眼睛散光的问题,具体适合哪一种手术方式,需要在医院进行术前检查来判断。
4、清洗眼睛恢复眼睛散光
适当地清洗眼睛能够洗掉眼中的有害物质和灰尘,改善眼睛散光、远视、近视的屈光不正程度,有助于恢复眼睛视力。具体做法:将脸盆彻底消毒,倒入45度左右的温水后,再脸放进水中,慢慢在水中睁开双眼,让眼球上下左右,做旋转运动,转了几圈后,会感觉眼睛非常舒适明亮。
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