怀孕几个月开始肿？

怀孕时一个天大的事情，对于女性来说怀孕就代表即将步入最幸福的时刻，这时候的女性将增加一个妈妈的角色，所以，对于怀孕这件事情，女性是非常惊喜又担心，担心自己的怀孕过程会变得不顺利，而有一部分女性比较关注怀孕几个月开始肿这个问题，其实这个问题比较难以解答，下面就看看怀孕几个月开始肿。

一、怀孕几个月开始水肿

1、妊娠后，从6 周开始血容量就逐渐增加，34 周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。

2、随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。在整个怀孕过程中，体液会增加6-8升，其中4-6升为细胞外液，它们贮留在组织中造成水肿。这种现象在孕期相当普遍，脚掌、脚踝、小腿是最常出现水肿的部位，有时候甚至脸部也会出现轻微的肿胀。越接近预产期越严重，如果再碰上天热，肿胀就会更加明显。轻度的肿胀是正常的，但如果伴随高血压及蛋白尿，那准妈妈就有罹患妊娠高血压的危险，一定做好产检并与医生充分配合。

二、孕妇水肿注意事项

1、注意饮食，少吃盐和糖，多吃清淡的食物，补点钙。

2、照着书本上的介绍，做孕妇保健操。

3、如果发现脚或腿已经有些肿了，每天早上喝一杯豆浆，不放糖，坚持喝一周，会好一点。

4、必要时可去医院问问医生。

一般出现在怀孕后期，孕期水肿分为自然及病态两种。当子宫愈来愈大，脚踝以下产生水肿是正常的现象。因为怀孕后期子宫压迫到静脉，使血液循环不佳就会导致水肿。处理水肿的方法为，避免久站，睡觉前足部泡热水，睡前躺在床上将脚抬高，如仍不能消除水肿，可穿弹性袜及食用红豆汤，红豆汤有利尿的效果。孕妇平时不要吃太咸的食物。一般性的水肿，在生产后就会消失， 如水肿的部位在脚踝以上，扩展至下肢，会阴，眼皮等全部或局部部位，就要怀疑可能是妊娠毒血症，需要请医师诊治。

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