感冒了吃板蓝根有用吗？

感冒是一种会给人带来各种不适症状的疾病。而板蓝根这种药物是我们在生活中用于清热解毒的，尤其对于治疗上火的症状是相当明显的，但是感冒能不能喝板蓝根还是要看我们的感冒类型了。那么感冒了吃板蓝根有用吗？

1、板蓝根治疗病毒性感冒

板蓝根是一种中草药的成分，有很好的清热解毒的效果，能及时的降低体内的热量，如果是感冒发烧是可以吃一些的，有助于降火治好感冒，但是单纯的降火的功效不是很明显的，只是比较适合治疗感冒的症状。另外板蓝根抗病毒病菌的效果很大，所以对于引起的病毒性感冒也是可以吃的。

2、风热感冒可以吃板蓝根

板蓝根一般来说是多用于治疗风热所引起的感冒，但是如果是因为风寒的感冒就不能喝板蓝根了，这不是对症的，对身体并没有好处。一般感染风寒引起的感冒常常深入皮肤内部，常常感觉到体内发痛，所以说可以使用按压穴位来把寒气释放出来，达到缓解病情的作用。

3、吃板蓝根可以防治感冒。

平常我们如果上火出现鼻咽部的轻微不适时，快要感冒的时候可以早晚吃一次板蓝根，能起到预防的效果。但是板蓝根最多吃三天，否则摄入过量对身体会造成损害。如果感冒治疗反复不好需要尽快去医院检查治疗。

4、感冒的时候不适合吃甜食

甜食是很多人的最爱，但是作为高糖的一种食物，在感冒期间食用，容易增加痰的黏度，而且导致痰量增加，甚至还可能会引起腹胀，影响到食欲，比如常见的一些芒果、葡萄、荔枝等这些甜味比较浓的水果，在感冒期间也不适合食用。

5、感冒期间不适合吃高盐的饮食

每个人的饮食口味不一样，有些人尤其偏向于咸味的食物，所以每次烹煮食物时，会放比较多的糖，但是在感冒期间大量的发汗，身体会导致一部分的钠离子流失，而盐又会对钠离子进行补充，所以反而不利于感冒的恢复，在感冒期间应该注意选择容易消化的清淡饮食。

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