人体是一个精密的机器,身体中的各个器官就是机器的零件,而当有一些零件出现故障的时候就会反馈给大脑并且通过一些感觉表现出来。胃烧得慌就是一种比较常见的情况,出现了这种情况非常影响人们的进食进而会影响身体健康。那么如果胃烧怎么办?
一、原因
1、进食过快或过多。专家指出,出现烧心最常见的原因是由于进食过快或过多,还有一些人在进食某些特定的食物后,如:酒、辣椒等发生烧心现象。
2、胃肠疾病疾病引起的。主要是急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等,均可产生烧心现象。
3、另外,还有生活中的一些其他因素,如工作或学习压力大、心情不好、常常烦躁发火,都会引起烧心。
二、缓解方法
1、白萝卜
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,医生不用开处方”,萝卜在中药学中讲有行气的功效。而烧心的原因多为胃气不降反升,而引起胃酸上逆,出现烧心的症状,而萝卜可以行气,使上逆的胃气下降,胃酸到达小肠,缓解烧心的情况。
2、小苏打
胃酸为酸性,而小苏打为碱性,用小苏打的碱性来中和胃酸,从而缓解烧心。不仅仅是小苏打,任何碱性食物都可以。生姜、薄荷等心散之物,这些食物都可以行郁结之气,使胃气的降,而缓解烧心。
三、预防调护
1、避免烧心首先要注意平日的饮食,避免进食过快,同时尽量少进食或不进食某些的食物,如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等。
2、在饭后不要马上卧床或弯腰,也不要马上开始剧烈的运动,明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步,既可帮助消化,又可减轻烧心的症状。
3、可以选用一些抗酸药物如:碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等,这些药物可以中和胃的胃酸,很快地消除烧心的症状会,但是如果长期服用这些药物,会造成便秘或腹泻;可以运用中药来调理肠胃功能如调理肠胃制剂的肠胃调神剂取得很好疗效。
4、如果您常常有严重的烧心,或者症状严重且持续存在,应去医院检查
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
秋季总是感觉私处瘙痒是怎么回事?私处瘙痒怎么办?私处炎症需要去医院治疗吗?妇科炎症不治会怎么样?
擅长领域:感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症,对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法,并专于术后体质调理和亚健康保健。
擅长领域:擅长消化内科各种疾病诊断,消化内镜下各种微创治疗及手术治疗。如ERCP,经胃镜胃造瘘术(PEG),食管静脉曲张套扎,硬化及组织胶治疗(EVL、EIS)、EMR、ESD等,各种内镜下止血,胆总管内镜下取石。消化道狭窄扩张及各种支架置入。
擅长领域:擅长治疗外感热病、上呼吸道炎、鼻炎、支气管炎,慢阻肺,肝炎、胆囊疾患、消化道溃疡、慢性胃炎、结肠炎、各种老年病,泌感、结石,风湿痹症、眩晕、痛症等杂病。对小儿四时感冒、咳喘、厌食、虚汗、肾炎及皮肤科常见病也有较好疗效。