小儿如何退烧？

发烧时，婴儿的抗体产生增加，新陈代谢旺盛，防御疾病的能力增强，但发烧的同时，也会给宝宝带来不适。如果温度过高，拖延的时间长了，身体会消耗过多的营养物质，严重时会影响大脑。一旦发现婴儿发烧到38度，是千万要谨慎处理的。那么小儿如何退烧？

1、维持家中的空气流通：

若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

2、脱掉过多的衣物：

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

3、温水拭浴：

将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

4、睡冰枕：

有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

5、多喝水：

以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

6、用退热贴：

有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。退热贴一般适合学龄前儿童使用，但是要注意退热贴的使用误区。比如，退热贴只能起到物理降温作用，病毒性感冒引起的发烧应及时就医。此外，退热贴的物理特性决定其降温效果良好但过程缓慢，整个降温过程将会持续15分钟到4个小时不等，对于市场上宣传的所谓1分钟降温或者15秒降温的退热贴要持谨慎态度。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。