怕冷是阴虚还是阳虚

阴虚和阳虚实际上是中医名词概念，现在大家都很关心中医，想用中医的方法治病，如果你打算用中药治疗这种疾病，你必须先弄清楚你是阴虚还是阳虚。如果你怕冷，你是阴虚还是阳虚，现在让我们分析一下问题。

第一、怕冷是阳虚

明确地告诉大家，怕冷是阳虚。阳虚的人在平时特别怕冷，尤其是腹部和背部会非常怕冷。阳虚的人在冬天的时候，手脚总是冰冷的。阳虚的人阳气不足，体内就会比较寒冷，他也就比较冷了，比较怕冷了。不过，也要提醒大家，如果大家只是偶尔怕冷，而不是经常怕冷的话，大家有可能是因为风寒感冒而怕冷，并不是真的阳虚。

第二、阴虚和阳虚的区别

阴虚的人在平时容易感到疲倦，容易出汗，食欲不振，不喜欢吃东西，胃功能衰退。而阳虚的人比较怕冷，夜尿比较多，经常需要上厕所，有的阳虚的人也有食欲不振的老病。

第三、阳虚的特征

1.怕冷。阳虚的人都怕冷，特别是腹部和背部尤其怕冷。冬天来临的时候，手脚发冷，并且冷过肘膝，而我们常见的手脚冰冷但是未冷到肘膝的并不属于阳虚的范畴。

2.舌头。阳虚的人的舌头看上去舌体胖大肥嫩，脉象沉细。乍一摸根本就摸不到脉，只有再往里深摸时，才发现原来脉藏在里面，这是因为阳虚导致的脉象很弱。

3.尿频。阳虚体质常见为夜尿多，尿液清白，喝了水接着就尿了，类似于缺乏利用。而对于年老者多尿不属于阳虚范围，因为年老是自然衰老导致的肾虚，对于小孩、青年和中年经常夜尿就是阳虚了。还有一部分神经质的人一紧张就想尿尿，以及你饮水过多导致的尿多都是不属于阳虚的范畴。

4.腹泻。阳虚体质的人会经常腹泻，有句话说得好叫做吃什么拉什么，食物还没有被消化就出来了，主要是阳虚缺乏那股火劲儿，只是水谷不能够彻底转化，进而造成经常拉肚子的症状。

我们都知道怕冷是阳虚，所以要爱护身体，补充阳气，使自己不再阳虚。一句话，一定要注意身体健康，爱护身体，不要再让阳气虚弱怕冷了。

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