现在很多人喜欢用花茶来养生,特别是一些漂亮的女性朋友,也喜欢用花茶来养生,因为有些花茶不仅有益于我们的健康,还能让女性朋友的皮肤越来越好。我们生活中常见的就是菊花茶,那么菊花茶用什么菊花好,我们来了解一下。
一、适合泡茶的菊花
1、杭白菊
杭白菊味道甘美,具有去肝火的功效,用杭白菊泡茶喝其清肝明目的效果非常好。所以若是身体的肝火特别旺,或者是出现咽喉肿痛时,可以用杭白菊泡茶喝。
2、贡菊
使用贡菊泡茶的话,味道会相对杭白菊来说比较苦,但是贡菊的清热能力强。若是有出现上火或者是口腔溃疡的情况,那么则可用贡菊泡茶喝来败火。
3、野菊花
野菊花的苦寒比较重,但是野菊花具有较强的解毒清热能力,对于缓解因上火而引起的生疮、牙痛、口臭等都有很好的效果。应注意的是,野菊花性苦寒,不适合大量或是长期饮用。
二、菊花茶的功效
1、清热解火、消暑
菊花茶是很好的降火良药,可将菊花泡茶喝,只需要喝适量的菊花茶,即可缓解因干燥火旺而引起的的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症状。
2、明目养神
在平时多用菊花泡茶喝不仅可以保护眼睛、恢复视力,还具有养神的作用。对于上班比较劳累以及经常加班、熬夜的人,可以多喝菊花茶来帮助恢复精神,
3、防辐射、杀菌消炎
对于经常在具有辐射环境下工作的人,多喝菊花茶可有助于防辐射。而且还能够帮助人体对抗多种病毒、细菌,可达到一定的抑制细菌的效果。
三、禁忌人群
怀孕的女人身体会比较虚弱,免疫力会降低,脾胃功能也会下降,而菊花茶比较偏寒,所以孕妇喝菊花茶泡的水,就会比较容易刺激肠胃,对胎儿的发育也是不利的。体质比较弱、手脚冰凉,若是常喝菊花茶,也会导致身体的不适越来越严重。
大家要注意无论哪种菊花,都有其独特的价值,每个人都应该根据自己的需要来选择。
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擅长领域:北京中医药大学东直门医院脑病科主任医师,硕士生导师,毕业于北京中医药大学中西医结合内科学专业;中国医疗保健国际交流促进会保健养生分会副秘书长、中国医疗保健国际交流促进会脑健康分会副主任委员、中国中药协会脑病药物研究专业委员会常务委员、中国民族医药学会科普分会常务理事、世界中医药学会联合会睡眠医学专业委员会第三届理事会理事、《养生指南》杂志编委会编委、北京中医疑难病研究会副主任委员、北京中西医结合学会第四届精神卫生专业委员会常务委员、北京中西医结合学会第四届老年医学专业委员会委员。
擅长领域:乳头溢液乳管镜手术,乳腺良性肿瘤微创美容手术,乳腺癌的规范化综合治疗。在乳腺癌术后重建方面拥有丰富的临床经验。
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