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冬季更易患盆腔炎,做好四件事可预防

2020-01-15 17:24:4139健康网
核心提示:盆腔炎高发于性活跃期,一般来说,初潮前,绝经后或者未婚者,发生盆腔炎的几率相对更低。冬天里女性朋友往往小毛病不断,但抵抗力下降,身体状态不好时,盆腔炎也容易找上门。

  冬天一到,在美貌与温度二选一抉择时,选择了美丽的朋友们,很可能就面临着盆腔炎的威胁。

  盆腔炎高发于性活跃期,一般来说,初潮前,绝经后或者未婚者,发生盆腔炎的几率相对更低。冬天里女性朋友往往小毛病不断,但抵抗力下降,身体状态不好时,盆腔炎也容易找上门。

  当然,盆腔炎的锅,也不能完全扣在冬天受凉的头上,这四件事情做好,才能更好地呵护盆腔健康。



  1 杜绝不良性行为

  盆腔炎高发于性活跃期,这意味着不良的性生活习惯,是导致盆腔炎的主要原因之一。

  啪啪啪过于频繁,不注意双方清洁,经期性行为等,都容易将外界的细菌带入女性体内,导致阴道原有的菌群平衡被破坏,进而引发盆腔炎等妇科疾病。


  2 反复流产

  别被“无痛”两个字欺骗了,人流对于女性的身体损害真的不小!

  人流术后,很可能导致月经不调,宫颈粘连,子宫内膜损伤等问题,甚至引发继发不孕。而如果在人流手术中操作不当,引发感染,则很可能以后起盆腔炎。

  对于没有备孕打算的人,请一定一定一定要做好避孕措施!



  3 注意经期卫生

  做好私处清洁护理,是预防各种妇科疾病的基础。

  而在月经期间,由于自用内膜剥落,会引起血窦扩张,此时正是细菌滋生繁殖的大好机会。因此,在月经期间,更加需要注意清洁卫生,勤换卫生护垫,拒绝经期性生活,减少病原菌入侵的风险。另外,在日常护理中,应避免冲洗阴道,这会破话阴道原有的微生态平衡,引发妇科炎症。


  4 日常护理

  在日常的衣食住行方面,除了注意生活作息,适当锻炼身体以增强体质,提高抵抗力外,还有很多小习惯可能会引发妇科炎症,需要注意避免。

  饮食上,需要忌生冷辛辣,做好腰腹部的保暖,此外,对于上班一族来说,应当避免久坐,以免影响盆腔静脉回流。

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